مصرف روزانه چای سیاه را هرگز فراموش نکنید/اینفوگرافیک

به گزارش «بهداشت نیوز» چای سیاه برای بیماران قلبی مفید است و از ایجاد لخته‌ در خون که موجب بروز حمله‌های قلبی و سکته‌های مغزی می‌شود، پیشگیری می‌کند، البته چای به هضم غذا نیز کمک می‌کند.

چای به دلیل داشتن کافئین از بروز خستگی پیشگیری می‌کند همچنین این نوشیدنی آرام بخش است و می‌تواند سردرد ناشی از خستگی روزانه را از بین ببرد؛ چای سرشار از آنتی اکسیدان است که از بروز سرطان پیشگیری می‌کند.

این نوشیدنی آرام بخش دارای ۵۰ خاصیت است که از مهم ترین آنها می‌توان به ضد درد، ضد آمیب، ضد آلزایمر، ضد آرتریت، ضد تصلب شرایین، ضد باکتری، ضد سرطان، ضد افسردگی، ضد قند خون، ضد التهاب، آنتی اکسیدان، ضد اسپاسم، ضد ویروس، قابض، مقوی قلب، محرک سیستم عصبی مرکزی، ادرار آور، محافظ کبد، کاهنده پرفشاری خون، محرک قدرت ایمنی بدن، کاهش دهنده‌ چربی خون و کاهش دهنده‌ تری گلیسریدها اشاره کرد.

منبع: باشگاه خبرنگاران